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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Portugal : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Portugal : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Portugal : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Portugal : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Portugal : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Portugal : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Portugal : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Portugal : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Portugal : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Portugal : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Portugal : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Portugal : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Portugal : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Portugal : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Portugal : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Portugal : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Portugal : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Portugal : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Portugal : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Portugal : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Portugal : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Portugal : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Portugal : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Portugal : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ainsi que Fuseau Horaire du Portugal, Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal, Heure du Crépuscule au Portugal également Durée du Jour au Portugal, Passage à l'heure d'hiver au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa