Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Pays de Galles (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill