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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Guernesey : 04H00
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République Dominicaine : 01H00
Guernesey : 05H00
-
République Dominicaine : 02H00
Guernesey : 06H00
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République Dominicaine : 03H00
Guernesey : 07H00
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République Dominicaine : 04H00
Guernesey : 08H00
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République Dominicaine : 05H00
Guernesey : 09H00
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République Dominicaine : 06H00
Guernesey : 10H00
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République Dominicaine : 07H00
Guernesey : 11H00
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République Dominicaine : 08H00
Guernesey : 12H00
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République Dominicaine : 09H00
Guernesey : 13H00
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République Dominicaine : 10H00
Guernesey : 14H00
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République Dominicaine : 11H00
Guernesey : 15H00
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République Dominicaine : 12H00
Guernesey : 16H00
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République Dominicaine : 13H00
Guernesey : 17H00
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République Dominicaine : 14H00
Guernesey : 18H00
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République Dominicaine : 15H00
Guernesey : 19H00
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République Dominicaine : 16H00
Guernesey : 20H00
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République Dominicaine : 17H00
Guernesey : 21H00
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République Dominicaine : 18H00
Guernesey : 22H00
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République Dominicaine : 19H00
Guernesey : 23H00
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République Dominicaine : 20H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Ioánnis Mitsotákis