Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• République Dominicaine : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• République Dominicaine : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• République Dominicaine : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• République Dominicaine : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• République Dominicaine : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• République Dominicaine : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• République Dominicaine : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• République Dominicaine : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• République Dominicaine : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• République Dominicaine : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• République Dominicaine : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• République Dominicaine : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• République Dominicaine : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• République Dominicaine : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• République Dominicaine : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• République Dominicaine : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• République Dominicaine : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Saint-Domingue :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Irène Müller