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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Allemagne : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Allemagne : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Allemagne : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Allemagne : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Allemagne : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Allemagne : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Allemagne : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Allemagne : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Allemagne : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Allemagne : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Allemagne : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Allemagne : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Allemagne : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Allemagne : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Allemagne : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Allemagne : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Allemagne : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Allemagne : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel