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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
République Dominicaine : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
République Dominicaine : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
-
République Dominicaine : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
-
République Dominicaine : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
-
République Dominicaine : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
-
République Dominicaine : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Belfast :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson