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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Ukraine : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Ukraine : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Ukraine : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Ukraine : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Ukraine : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Ukraine : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Ukraine : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Ukraine : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Ukraine : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Ukraine : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Ukraine : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Ukraine : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Ukraine : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Ukraine : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Ukraine : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Ukraine : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Ukraine : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine sans oublier Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky