Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Ukraine : 07H00
-
République Dominicaine : 01H00
Ukraine : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Ukraine : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Ukraine : 10H00
-
République Dominicaine : 04H00
Ukraine : 11H00
-
République Dominicaine : 05H00
Ukraine : 12H00
-
République Dominicaine : 06H00
Ukraine : 13H00
-
République Dominicaine : 07H00
Ukraine : 14H00
-
République Dominicaine : 08H00
Ukraine : 15H00
-
République Dominicaine : 09H00
Ukraine : 16H00
-
République Dominicaine : 10H00
Ukraine : 17H00
-
République Dominicaine : 11H00
Ukraine : 18H00
-
République Dominicaine : 12H00
Ukraine : 19H00
-
République Dominicaine : 13H00
Ukraine : 20H00
-
République Dominicaine : 14H00
Ukraine : 21H00
-
République Dominicaine : 15H00
Ukraine : 22H00
-
République Dominicaine : 16H00
Ukraine : 23H00
-
République Dominicaine : 17H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky