Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
France : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
France : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
France : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
France : 08H00
-
République Dominicaine : 04H00
France : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
France : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
France : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
France : 12H00
-
République Dominicaine : 08H00
France : 13H00
-
République Dominicaine : 09H00
France : 14H00
-
République Dominicaine : 10H00
France : 15H00
-
République Dominicaine : 11H00
France : 16H00
-
République Dominicaine : 12H00
France : 17H00
-
République Dominicaine : 13H00
France : 18H00
-
République Dominicaine : 14H00
France : 19H00
-
République Dominicaine : 15H00
France : 20H00
-
République Dominicaine : 16H00
France : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
France : 22H00
-
République Dominicaine : 18H00
France : 23H00
-
République Dominicaine : 19H00
France : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
France : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
France : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
France : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
France : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paris ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France et Heure du lever du soleil en France ou bien encore Heure du coucher du soleil en France mais aussi Heure du Zenith en France et Heure de l'Aube et de l'Aurore en France également Heure du Crépuscule en France et surtout Durée du Jour en France et Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy