Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Grèce

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Grèce ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Grèce Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Grèce : 07H00

• République Dominicaine : 01H00

  Grèce : 08H00

• République Dominicaine : 02H00

  Grèce : 09H00

• République Dominicaine : 03H00

  Grèce : 10H00

• République Dominicaine : 04H00

  Grèce : 11H00

• République Dominicaine : 05H00

  Grèce : 12H00

• République Dominicaine : 06H00

  Grèce : 13H00

• République Dominicaine : 07H00

  Grèce : 14H00

• République Dominicaine : 08H00

  Grèce : 15H00

• République Dominicaine : 09H00

  Grèce : 16H00

• République Dominicaine : 10H00

  Grèce : 17H00

• République Dominicaine : 11H00

  Grèce : 18H00

• République Dominicaine : 12H00

  Grèce : 19H00

• République Dominicaine : 13H00

  Grèce : 20H00

• République Dominicaine : 14H00

  Grèce : 21H00

• République Dominicaine : 15H00

  Grèce : 22H00

• République Dominicaine : 16H00

  Grèce : 23H00

• République Dominicaine : 17H00

  Grèce : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Grèce : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Grèce : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Grèce : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Grèce : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Grèce : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Grèce : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ainsi que Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Ioánnis Mitsotákis