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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Hongrie : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Hongrie : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Hongrie : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Hongrie : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Hongrie : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Hongrie : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Hongrie : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Hongrie : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Hongrie : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Hongrie : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Hongrie : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Hongrie : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Hongrie : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Hongrie : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Hongrie : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Hongrie : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Hongrie : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Hongrie : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Hongrie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie mais aussi Heure du Zenith en Hongrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ainsi que Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Jens Støre