Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Slovaquie : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Slovaquie : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Slovaquie : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Slovaquie : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Slovaquie : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Slovaquie : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Slovaquie : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Slovaquie : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Slovaquie : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Slovaquie : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Slovaquie : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Slovaquie : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Slovaquie : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Slovaquie : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Slovaquie : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Slovaquie : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Slovaquie : 22H00
-
République Dominicaine : 17H00
Slovaquie : 23H00
-
République Dominicaine : 18H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie également Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Vera Rutte