Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovénie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Slovénie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Slovénie : 05H00

• République Dominicaine : 01H00

  Slovénie : 06H00

• République Dominicaine : 02H00

  Slovénie : 07H00

• République Dominicaine : 03H00

  Slovénie : 08H00

• République Dominicaine : 04H00

  Slovénie : 09H00

• République Dominicaine : 05H00

  Slovénie : 10H00

• République Dominicaine : 06H00

  Slovénie : 11H00

• République Dominicaine : 07H00

  Slovénie : 12H00

• République Dominicaine : 08H00

  Slovénie : 13H00

• République Dominicaine : 09H00

  Slovénie : 14H00

• République Dominicaine : 10H00

  Slovénie : 15H00

• République Dominicaine : 11H00

  Slovénie : 16H00

• République Dominicaine : 12H00

  Slovénie : 17H00

• République Dominicaine : 13H00

  Slovénie : 18H00

• République Dominicaine : 14H00

  Slovénie : 19H00

• République Dominicaine : 15H00

  Slovénie : 20H00

• République Dominicaine : 16H00

  Slovénie : 21H00

• République Dominicaine : 17H00

  Slovénie : 22H00

• République Dominicaine : 18H00

  Slovénie : 23H00

• République Dominicaine : 19H00

  Slovénie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Slovénie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Slovénie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Slovénie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Slovénie : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie et surtout Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 25/05/2022 - 11:22

Ioánnis Mitsotákis