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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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République Dominicaine : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
République Dominicaine : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
République Dominicaine : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
République Dominicaine : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
République Dominicaine : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
République Dominicaine : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
République Dominicaine : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
République Dominicaine : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev