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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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République Dominicaine : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
République Dominicaine : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
République Dominicaine : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
République Dominicaine : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
République Dominicaine : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
République Dominicaine : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
République Dominicaine : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
République Dominicaine : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev