Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Luxembourg : 05H00
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République Dominicaine : 01H00
Luxembourg : 06H00
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République Dominicaine : 02H00
Luxembourg : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
Luxembourg : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Luxembourg : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Luxembourg : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Luxembourg : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
Luxembourg : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Luxembourg : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Luxembourg : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Luxembourg : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Luxembourg : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Luxembourg : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Luxembourg : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Luxembourg : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Luxembourg : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Luxembourg : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Luxembourg : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Luxembourg : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ou bien encore Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg et surtout Heure du Zenith au Luxembourg ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg également Heure du Crépuscule au Luxembourg, Durée du Jour au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.