Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Portugal

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Portugal ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Portugal Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Portugal : 04H00

• République Dominicaine : 01H00

  Portugal : 05H00

• République Dominicaine : 02H00

  Portugal : 06H00

• République Dominicaine : 03H00

  Portugal : 07H00

• République Dominicaine : 04H00

  Portugal : 08H00

• République Dominicaine : 05H00

  Portugal : 09H00

• République Dominicaine : 06H00

  Portugal : 10H00

• République Dominicaine : 07H00

  Portugal : 11H00

• République Dominicaine : 08H00

  Portugal : 12H00

• République Dominicaine : 09H00

  Portugal : 13H00

• République Dominicaine : 10H00

  Portugal : 14H00

• République Dominicaine : 11H00

  Portugal : 15H00

• République Dominicaine : 12H00

  Portugal : 16H00

• République Dominicaine : 13H00

  Portugal : 17H00

• République Dominicaine : 14H00

  Portugal : 18H00

• République Dominicaine : 15H00

  Portugal : 19H00

• République Dominicaine : 16H00

  Portugal : 20H00

• République Dominicaine : 17H00

  Portugal : 21H00

• République Dominicaine : 18H00

  Portugal : 22H00

• République Dominicaine : 19H00

  Portugal : 23H00

• République Dominicaine : 20H00

  Portugal : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Portugal : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Portugal : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Portugal : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal et surtout Heure du lever du soleil au Portugal sans oublier Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ainsi que Heure du Crépuscule au Portugal ou bien encore Durée du Jour au Portugal, Passage à l'heure d'hiver au Portugal également Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 25/05/2022 - 11:22

José Manuel Silva