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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Vatican : 05H00
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République Dominicaine : 01H00
Vatican : 06H00
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République Dominicaine : 02H00
Vatican : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
Vatican : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Vatican : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Vatican : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Vatican : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
Vatican : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Vatican : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Vatican : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Vatican : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Vatican : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Vatican : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Vatican : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Vatican : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Vatican : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Vatican : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Vatican : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Vatican : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et surtout Fuseau Horaire du Vatican sans oublier Heure du lever du soleil au Vatican ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vatican ou bien encore Heure du Zenith au Vatican et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican mais aussi Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'été au Vatican.
Natalia Medvedev