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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
-
République Dominicaine : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
-
République Dominicaine : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi