Décalage Horaire entre la République du Congo et Guernesey

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Guernesey ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et Guernesey Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Guernesey : 00H00

• République du Congo : 02H00

  Guernesey : 01H00

• République du Congo : 03H00

  Guernesey : 02H00

• République du Congo : 04H00

  Guernesey : 03H00

• République du Congo : 05H00

  Guernesey : 04H00

• République du Congo : 06H00

  Guernesey : 05H00

• République du Congo : 07H00

  Guernesey : 06H00

• République du Congo : 08H00

  Guernesey : 07H00

• République du Congo : 09H00

  Guernesey : 08H00

• République du Congo : 10H00

  Guernesey : 09H00

• République du Congo : 11H00

  Guernesey : 10H00

• République du Congo : 12H00

  Guernesey : 11H00

• République du Congo : 13H00

  Guernesey : 12H00

• République du Congo : 14H00

  Guernesey : 13H00

• République du Congo : 15H00

  Guernesey : 14H00

• République du Congo : 16H00

  Guernesey : 15H00

• République du Congo : 17H00

  Guernesey : 16H00

• République du Congo : 18H00

  Guernesey : 17H00

• République du Congo : 19H00

  Guernesey : 18H00

• République du Congo : 20H00

  Guernesey : 19H00

• République du Congo : 21H00

  Guernesey : 20H00

• République du Congo : 22H00

  Guernesey : 21H00

• République du Congo : 23H00

  Guernesey : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Philippe Wilmès