Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Guernesey : 00H00
-
République du Congo : 02H00
Guernesey : 01H00
-
République du Congo : 03H00
Guernesey : 02H00
-
République du Congo : 04H00
Guernesey : 03H00
-
République du Congo : 05H00
Guernesey : 04H00
-
République du Congo : 06H00
Guernesey : 05H00
-
République du Congo : 07H00
Guernesey : 06H00
-
République du Congo : 08H00
Guernesey : 07H00
-
République du Congo : 09H00
Guernesey : 08H00
-
République du Congo : 10H00
Guernesey : 09H00
-
République du Congo : 11H00
Guernesey : 10H00
-
République du Congo : 12H00
Guernesey : 11H00
-
République du Congo : 13H00
Guernesey : 12H00
-
République du Congo : 14H00
Guernesey : 13H00
-
République du Congo : 15H00
Guernesey : 14H00
-
République du Congo : 16H00
Guernesey : 15H00
-
République du Congo : 17H00
Guernesey : 16H00
-
République du Congo : 18H00
Guernesey : 17H00
-
République du Congo : 19H00
Guernesey : 18H00
-
République du Congo : 20H00
Guernesey : 19H00
-
République du Congo : 21H00
Guernesey : 20H00
-
République du Congo : 22H00
Guernesey : 21H00
-
République du Congo : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Philippe Wilmès