Décalage Horaire entre la République du Congo et Jersey

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Jersey ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et Jersey Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Jersey : 00H00

• République du Congo : 02H00

  Jersey : 01H00

• République du Congo : 03H00

  Jersey : 02H00

• République du Congo : 04H00

  Jersey : 03H00

• République du Congo : 05H00

  Jersey : 04H00

• République du Congo : 06H00

  Jersey : 05H00

• République du Congo : 07H00

  Jersey : 06H00

• République du Congo : 08H00

  Jersey : 07H00

• République du Congo : 09H00

  Jersey : 08H00

• République du Congo : 10H00

  Jersey : 09H00

• République du Congo : 11H00

  Jersey : 10H00

• République du Congo : 12H00

  Jersey : 11H00

• République du Congo : 13H00

  Jersey : 12H00

• République du Congo : 14H00

  Jersey : 13H00

• République du Congo : 15H00

  Jersey : 14H00

• République du Congo : 16H00

  Jersey : 15H00

• République du Congo : 17H00

  Jersey : 16H00

• République du Congo : 18H00

  Jersey : 17H00

• République du Congo : 19H00

  Jersey : 18H00

• République du Congo : 20H00

  Jersey : 19H00

• République du Congo : 21H00

  Jersey : 20H00

• République du Congo : 22H00

  Jersey : 21H00

• République du Congo : 23H00

  Jersey : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Saint Helier :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Karl Straub