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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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République du Congo : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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République du Congo : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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République du Congo : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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République du Congo : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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République du Congo : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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République du Congo : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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République du Congo : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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République du Congo : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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République du Congo : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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République du Congo : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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République du Congo : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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République du Congo : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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République du Congo : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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République du Congo : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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République du Congo : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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République du Congo : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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République du Congo : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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République du Congo : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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République du Congo : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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République du Congo : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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République du Congo : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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République du Congo : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à London :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson