Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Iamalie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• République du Congo : 01H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• République du Congo : 02H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• République du Congo : 03H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• République du Congo : 04H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• République du Congo : 05H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• République du Congo : 06H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• République du Congo : 07H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• République du Congo : 08H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• République du Congo : 09H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• République du Congo : 10H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• République du Congo : 11H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• République du Congo : 12H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• République du Congo : 13H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• République du Congo : 14H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• République du Congo : 15H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• République du Congo : 16H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• République du Congo : 17H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• République du Congo : 18H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• République du Congo : 19H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• République du Congo : 20H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Salekhard :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie), Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev