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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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République du Congo : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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République du Congo : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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République du Congo : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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République du Congo : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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République du Congo : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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République du Congo : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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République du Congo : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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République du Congo : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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République du Congo : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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République du Congo : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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République du Congo : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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République du Congo : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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République du Congo : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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République du Congo : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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République du Congo : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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République du Congo : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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République du Congo : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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République du Congo : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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République du Congo : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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République du Congo : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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République du Congo : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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République du Congo : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson