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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Islande : 00H00
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République du Congo : 02H00
Islande : 01H00
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République du Congo : 03H00
Islande : 02H00
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République du Congo : 04H00
Islande : 03H00
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République du Congo : 05H00
Islande : 04H00
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République du Congo : 06H00
Islande : 05H00
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République du Congo : 07H00
Islande : 06H00
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République du Congo : 08H00
Islande : 07H00
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République du Congo : 09H00
Islande : 08H00
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République du Congo : 10H00
Islande : 09H00
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République du Congo : 11H00
Islande : 10H00
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République du Congo : 12H00
Islande : 11H00
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République du Congo : 13H00
Islande : 12H00
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République du Congo : 14H00
Islande : 13H00
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République du Congo : 15H00
Islande : 14H00
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République du Congo : 16H00
Islande : 15H00
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République du Congo : 17H00
Islande : 16H00
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République du Congo : 18H00
Islande : 17H00
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République du Congo : 19H00
Islande : 18H00
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République du Congo : 20H00
Islande : 19H00
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République du Congo : 21H00
Islande : 20H00
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République du Congo : 22H00
Islande : 21H00
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République du Congo : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Elizabeth Wilson