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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Ukraine : 02H00
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République du Congo : 01H00
Ukraine : 03H00
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République du Congo : 02H00
Ukraine : 04H00
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République du Congo : 03H00
Ukraine : 05H00
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République du Congo : 04H00
Ukraine : 06H00
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République du Congo : 05H00
Ukraine : 07H00
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République du Congo : 06H00
Ukraine : 08H00
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République du Congo : 07H00
Ukraine : 09H00
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République du Congo : 08H00
Ukraine : 10H00
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République du Congo : 09H00
Ukraine : 11H00
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République du Congo : 10H00
Ukraine : 12H00
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République du Congo : 11H00
Ukraine : 13H00
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République du Congo : 12H00
Ukraine : 14H00
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République du Congo : 13H00
Ukraine : 15H00
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République du Congo : 14H00
Ukraine : 16H00
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République du Congo : 15H00
Ukraine : 17H00
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République du Congo : 16H00
Ukraine : 18H00
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République du Congo : 17H00
Ukraine : 19H00
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République du Congo : 18H00
Ukraine : 20H00
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République du Congo : 19H00
Ukraine : 21H00
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République du Congo : 20H00
Ukraine : 22H00
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République du Congo : 21H00
Ukraine : 23H00
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République du Congo : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine mais aussi Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov