Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ukraine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ukraine ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ukraine Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Ukraine : 02H00

• République du Congo : 01H00

  Ukraine : 03H00

• République du Congo : 02H00

  Ukraine : 04H00

• République du Congo : 03H00

  Ukraine : 05H00

• République du Congo : 04H00

  Ukraine : 06H00

• République du Congo : 05H00

  Ukraine : 07H00

• République du Congo : 06H00

  Ukraine : 08H00

• République du Congo : 07H00

  Ukraine : 09H00

• République du Congo : 08H00

  Ukraine : 10H00

• République du Congo : 09H00

  Ukraine : 11H00

• République du Congo : 10H00

  Ukraine : 12H00

• République du Congo : 11H00

  Ukraine : 13H00

• République du Congo : 12H00

  Ukraine : 14H00

• République du Congo : 13H00

  Ukraine : 15H00

• République du Congo : 14H00

  Ukraine : 16H00

• République du Congo : 15H00

  Ukraine : 17H00

• République du Congo : 16H00

  Ukraine : 18H00

• République du Congo : 17H00

  Ukraine : 19H00

• République du Congo : 18H00

  Ukraine : 20H00

• République du Congo : 19H00

  Ukraine : 21H00

• République du Congo : 20H00

  Ukraine : 22H00

• République du Congo : 21H00

  Ukraine : 23H00

• République du Congo : 22H00

  Ukraine : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Ukraine : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine sans oublier Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.

Publié le 25/05/2022 - 10:38

Ioulia Tourtchynov