Décalage Horaire entre la République du Congo et la Lettonie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Lettonie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Lettonie : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Lettonie : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Lettonie : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Lettonie : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Lettonie : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Lettonie : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Lettonie : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Lettonie : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Lettonie : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Lettonie : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Lettonie : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Lettonie : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Lettonie : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Lettonie : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Lettonie : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Lettonie : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Lettonie : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Lettonie : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Lettonie : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Lettonie : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Lettonie : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Lettonie : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Lettonie : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Lettonie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 25/05/2022 - 10:35

Clémence de Jong