Décalage Horaire entre la République du Congo et la Macédoine du Nord

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Macédoine du Nord ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Macédoine du Nord Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Macédoine du Nord : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Macédoine du Nord : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Macédoine du Nord : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Macédoine du Nord : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Macédoine du Nord : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Macédoine du Nord : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Macédoine du Nord : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Macédoine du Nord : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Macédoine du Nord : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Macédoine du Nord : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Macédoine du Nord : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Macédoine du Nord : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Macédoine du Nord : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Macédoine du Nord : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Macédoine du Nord : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Macédoine du Nord : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Macédoine du Nord : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Macédoine du Nord : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Macédoine du Nord : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Macédoine du Nord : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Macédoine du Nord : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Macédoine du Nord : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Macédoine du Nord : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Macédoine du Nord : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Macédoine du Nord.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord également Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord également Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord ainsi que Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord et Heure du Zenith en Macédoine du Nord mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord mais aussi Durée du Jour en Macédoine du Nord sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord ainsi que Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Marie du Plessy