Décalage Horaire entre la République du Congo et la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Norvège ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Norvège Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Norvège : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Norvège : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Norvège : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Norvège : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Norvège : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Norvège : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Norvège : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Norvège : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Norvège : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Norvège : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Norvège : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Norvège : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Norvège : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Norvège : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Norvège : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Norvège : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Norvège : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Norvège : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Norvège : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Norvège : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Norvège : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Norvège : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Norvège : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Norvège : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Britt-Synnøve Stoltenberg