Décalage Horaire entre la République du Congo et la Novorussie / Nouvelle Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novorussie / Nouvelle Russie ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Novorussie / Nouvelle Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie également Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie également Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.