Décalage Horaire entre la République du Congo et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Sicile (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luigi Berlusconi