Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Suisse : 01H00
-
République du Congo : 01H00
Suisse : 02H00
-
République du Congo : 02H00
Suisse : 03H00
-
République du Congo : 03H00
Suisse : 04H00
-
République du Congo : 04H00
Suisse : 05H00
-
République du Congo : 05H00
Suisse : 06H00
-
République du Congo : 06H00
Suisse : 07H00
-
République du Congo : 07H00
Suisse : 08H00
-
République du Congo : 08H00
Suisse : 09H00
-
République du Congo : 09H00
Suisse : 10H00
-
République du Congo : 10H00
Suisse : 11H00
-
République du Congo : 11H00
Suisse : 12H00
-
République du Congo : 12H00
Suisse : 13H00
-
République du Congo : 13H00
Suisse : 14H00
-
République du Congo : 14H00
Suisse : 15H00
-
République du Congo : 15H00
Suisse : 16H00
-
République du Congo : 16H00
Suisse : 17H00
-
République du Congo : 17H00
Suisse : 18H00
-
République du Congo : 18H00
Suisse : 19H00
-
République du Congo : 19H00
Suisse : 20H00
-
République du Congo : 20H00
Suisse : 21H00
-
République du Congo : 21H00
Suisse : 22H00
-
République du Congo : 22H00
Suisse : 23H00
-
République du Congo : 23H00
Suisse : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Berne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ou bien encore Fuseau Horaire de la Suisse mais aussi Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse ainsi que Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ainsi que Heure du Crépuscule en Suisse ou bien encore Durée du Jour en Suisse, Passage à l'heure d'hiver en Suisse également Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter