Décalage Horaire entre la République du Congo et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 5H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • République du Congo : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • République du Congo : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • République du Congo : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • République du Congo : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • République du Congo : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • République du Congo : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • République du Congo : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • République du Congo : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • République du Congo : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • République du Congo : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • République du Congo : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • République du Congo : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • République du Congo : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • République du Congo : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • République du Congo : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • République du Congo : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • République du Congo : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • République du Congo : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • République du Congo : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) également Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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