Décalage Horaire entre la République du Congo et le Portugal

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Portugal ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Portugal Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Portugal : 00H00

• République du Congo : 02H00

  Portugal : 01H00

• République du Congo : 03H00

  Portugal : 02H00

• République du Congo : 04H00

  Portugal : 03H00

• République du Congo : 05H00

  Portugal : 04H00

• République du Congo : 06H00

  Portugal : 05H00

• République du Congo : 07H00

  Portugal : 06H00

• République du Congo : 08H00

  Portugal : 07H00

• République du Congo : 09H00

  Portugal : 08H00

• République du Congo : 10H00

  Portugal : 09H00

• République du Congo : 11H00

  Portugal : 10H00

• République du Congo : 12H00

  Portugal : 11H00

• République du Congo : 13H00

  Portugal : 12H00

• République du Congo : 14H00

  Portugal : 13H00

• République du Congo : 15H00

  Portugal : 14H00

• République du Congo : 16H00

  Portugal : 15H00

• République du Congo : 17H00

  Portugal : 16H00

• République du Congo : 18H00

  Portugal : 17H00

• République du Congo : 19H00

  Portugal : 18H00

• République du Congo : 20H00

  Portugal : 19H00

• République du Congo : 21H00

  Portugal : 20H00

• République du Congo : 22H00

  Portugal : 21H00

• République du Congo : 23H00

  Portugal : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lisbonne ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et surtout Fuseau Horaire du Portugal mais aussi Heure du lever du soleil au Portugal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Portugal ou bien encore Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ou bien encore Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Amália de Sousa