Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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République du Congo : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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République du Congo : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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République du Congo : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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République du Congo : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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République du Congo : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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République du Congo : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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République du Congo : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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République du Congo : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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République du Congo : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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République du Congo : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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République du Congo : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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République du Congo : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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République du Congo : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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République du Congo : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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République du Congo : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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République du Congo : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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République du Congo : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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République du Congo : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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République du Congo : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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République du Congo : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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République du Congo : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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République du Congo : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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République du Congo : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cardiff ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).