Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
République Tchèque : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
République Tchèque : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
République Tchèque : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
République Tchèque : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
République Tchèque : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
République Tchèque : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
République Tchèque : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
République Tchèque : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
République Tchèque : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
République Tchèque : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
République Tchèque : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
République Tchèque : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
République Tchèque : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
République Tchèque : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
République Tchèque : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
République Tchèque : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
République Tchèque : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
-
République Tchèque : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
République Tchèque : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
République Tchèque : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
République Tchèque : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa