Décalage Horaire entre la République Tchèque et Åland

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Åland ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Åland Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Åland : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Åland : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Åland : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Åland : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Åland : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Åland : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Åland : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Åland : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Åland : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Åland : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Åland : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Åland : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Åland : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Åland : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Åland : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Åland : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Åland : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Åland : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Åland : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Åland : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Åland : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Åland : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Åland : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marie du Plessy