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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
République Tchèque : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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République Tchèque : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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République Tchèque : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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République Tchèque : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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République Tchèque : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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République Tchèque : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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République Tchèque : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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République Tchèque : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
République Tchèque : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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République Tchèque : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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République Tchèque : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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République Tchèque : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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République Tchèque : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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République Tchèque : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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République Tchèque : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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République Tchèque : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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République Tchèque : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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République Tchèque : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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République Tchèque : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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République Tchèque : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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République Tchèque : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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République Tchèque : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Luminita Iohannis