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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Albanie : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Albanie : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Albanie : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Albanie : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Albanie : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Albanie : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Albanie : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Albanie : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Albanie : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Albanie : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Albanie : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Albanie : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Albanie : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Albanie : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Albanie : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Albanie : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Albanie : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Albanie : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Albanie : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Albanie : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Albanie : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Albanie : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Albanie : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie et surtout Durée du Jour en Albanie, Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
Eva Carlsson