Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Allemagne Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Allemagne : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  Allemagne : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  Allemagne : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  Allemagne : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  Allemagne : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  Allemagne : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  Allemagne : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  Allemagne : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  Allemagne : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  Allemagne : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  Allemagne : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  Allemagne : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  Allemagne : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  Allemagne : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  Allemagne : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  Allemagne : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  Allemagne : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  Allemagne : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  Allemagne : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  Allemagne : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  Allemagne : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  Allemagne : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  Allemagne : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  Allemagne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne sans oublier Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Wolfgang Merkel