Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 6H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Jan Mayen (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Tchèque.
  • République Tchèque : 00H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
  • République Tchèque : 01H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
  • République Tchèque : 02H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
  • République Tchèque : 03H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
  • République Tchèque : 04H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
  • République Tchèque : 05H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
  • République Tchèque : 06H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
  • République Tchèque : 07H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
  • République Tchèque : 08H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
  • République Tchèque : 09H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
  • République Tchèque : 10H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
  • République Tchèque : 11H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
  • République Tchèque : 12H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
  • République Tchèque : 13H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
  • République Tchèque : 14H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
  • République Tchèque : 15H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
  • République Tchèque : 16H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
  • République Tchèque : 17H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
  • République Tchèque : 18H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
  • République Tchèque : 19H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
  • République Tchèque : 20H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
  • République Tchèque : 21H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
  • République Tchèque : 22H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
  • République Tchèque : 23H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Olonkinbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jan Mayen (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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