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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Union Européenne : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Union Européenne : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Union Européenne : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Union Européenne : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Union Européenne : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Union Européenne : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Union Européenne : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Union Européenne : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Union Européenne : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Union Européenne : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Union Européenne : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Union Européenne : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Union Européenne : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Union Européenne : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Union Européenne : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Union Européenne : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Union Européenne : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Union Européenne : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Union Européenne : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Union Européenne : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Union Européenne : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Union Européenne : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Union Européenne : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Union Européenne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne, Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Emmanuel Casteix