Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bulgarie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Bulgarie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bulgarie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bulgarie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Bulgarie : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Bulgarie : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Bulgarie : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Bulgarie : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Bulgarie : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Bulgarie : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Bulgarie : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Bulgarie : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Bulgarie : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Bulgarie : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Bulgarie : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Bulgarie : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Bulgarie : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Bulgarie : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Bulgarie : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Bulgarie : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Bulgarie : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Bulgarie : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Bulgarie : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Bulgarie : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Bulgarie : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Bulgarie : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Bulgarie : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Bulgarie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sofia ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bulgarie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et Fuseau Horaire de la Bulgarie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bulgarie et Heure du Zenith en Bulgarie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ainsi que Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Publié le 25/05/2022 - 10:20

Viktor Zelensky