Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Finlande

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Finlande ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Finlande Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Finlande : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Finlande : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Finlande : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Finlande : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Finlande : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Finlande : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Finlande : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Finlande : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Finlande : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Finlande : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Finlande : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Finlande : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Finlande : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Finlande : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Finlande : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Finlande : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Finlande : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Finlande : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Finlande : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Finlande : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Finlande : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Finlande : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Finlande : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Prague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Antti Risikko