Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lettonie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lettonie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Lettonie : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Lettonie : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Lettonie : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Lettonie : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Lettonie : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Lettonie : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Lettonie : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Lettonie : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Lettonie : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Lettonie : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Lettonie : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Lettonie : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Lettonie : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Lettonie : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Lettonie : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Lettonie : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Lettonie : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Lettonie : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Lettonie : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Lettonie : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Lettonie : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Lettonie : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Lettonie : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Lettonie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 25/05/2022 - 10:22

Wolfgang Merkel