Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Russie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Russie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Russie : 02H00

• République Tchèque : 01H00

  Russie : 03H00

• République Tchèque : 02H00

  Russie : 04H00

• République Tchèque : 03H00

  Russie : 05H00

• République Tchèque : 04H00

  Russie : 06H00

• République Tchèque : 05H00

  Russie : 07H00

• République Tchèque : 06H00

  Russie : 08H00

• République Tchèque : 07H00

  Russie : 09H00

• République Tchèque : 08H00

  Russie : 10H00

• République Tchèque : 09H00

  Russie : 11H00

• République Tchèque : 10H00

  Russie : 12H00

• République Tchèque : 11H00

  Russie : 13H00

• République Tchèque : 12H00

  Russie : 14H00

• République Tchèque : 13H00

  Russie : 15H00

• République Tchèque : 14H00

  Russie : 16H00

• République Tchèque : 15H00

  Russie : 17H00

• République Tchèque : 16H00

  Russie : 18H00

• République Tchèque : 17H00

  Russie : 19H00

• République Tchèque : 18H00

  Russie : 20H00

• République Tchèque : 19H00

  Russie : 21H00

• République Tchèque : 20H00

  Russie : 22H00

• République Tchèque : 21H00

  Russie : 23H00

• République Tchèque : 22H00

  Russie : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Russie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Prague ?

Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moscou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Russie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie ainsi que Fuseau Horaire de la Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Russie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Russie et surtout Heure du Zenith en Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie également Heure du Crépuscule en Russie également Durée du Jour en Russie, Passage à l'heure d'hiver en Russie, Passage à l'heure d'été en Russie.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Vladimir Pougatchiova