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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie), Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella