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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
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République Tchèque : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
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République Tchèque : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
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République Tchèque : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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République Tchèque : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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République Tchèque : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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République Tchèque : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
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République Tchèque : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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République Tchèque : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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République Tchèque : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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République Tchèque : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
République Tchèque : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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République Tchèque : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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République Tchèque : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova