Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
République Tchèque : 01H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
République Tchèque : 02H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
République Tchèque : 03H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
République Tchèque : 04H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
République Tchèque : 05H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
République Tchèque : 06H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
République Tchèque : 07H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
République Tchèque : 08H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
République Tchèque : 09H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
République Tchèque : 10H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
République Tchèque : 11H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
République Tchèque : 12H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
République Tchèque : 13H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
République Tchèque : 14H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
République Tchèque : 15H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
République Tchèque : 16H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
République Tchèque : 17H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
République Tchèque : 18H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
République Tchèque : 19H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
République Tchèque : 20H00
Daghestan (Russie) : 22H00
-
République Tchèque : 21H00
Daghestan (Russie) : 23H00
-
République Tchèque : 22H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev