Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Monaco : 00H00
-
République Tchèque : 01H00
Monaco : 01H00
-
République Tchèque : 02H00
Monaco : 02H00
-
République Tchèque : 03H00
Monaco : 03H00
-
République Tchèque : 04H00
Monaco : 04H00
-
République Tchèque : 05H00
Monaco : 05H00
-
République Tchèque : 06H00
Monaco : 06H00
-
République Tchèque : 07H00
Monaco : 07H00
-
République Tchèque : 08H00
Monaco : 08H00
-
République Tchèque : 09H00
Monaco : 09H00
-
République Tchèque : 10H00
Monaco : 10H00
-
République Tchèque : 11H00
Monaco : 11H00
-
République Tchèque : 12H00
Monaco : 12H00
-
République Tchèque : 13H00
Monaco : 13H00
-
République Tchèque : 14H00
Monaco : 14H00
-
République Tchèque : 15H00
Monaco : 15H00
-
République Tchèque : 16H00
Monaco : 16H00
-
République Tchèque : 17H00
Monaco : 17H00
-
République Tchèque : 18H00
Monaco : 18H00
-
République Tchèque : 19H00
Monaco : 19H00
-
République Tchèque : 20H00
Monaco : 20H00
-
République Tchèque : 21H00
Monaco : 21H00
-
République Tchèque : 22H00
Monaco : 22H00
-
République Tchèque : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ainsi que Heure du Crépuscule à Monaco et Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.
Tihomir Milanović