Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Marin

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Marin Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Saint-Marin : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  Saint-Marin : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  Saint-Marin : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  Saint-Marin : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  Saint-Marin : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  Saint-Marin : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  Saint-Marin : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  Saint-Marin : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  Saint-Marin : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  Saint-Marin : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  Saint-Marin : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  Saint-Marin : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  Saint-Marin : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  Saint-Marin : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  Saint-Marin : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  Saint-Marin : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  Saint-Marin : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  Saint-Marin : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  Saint-Marin : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  Saint-Marin : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  Saint-Marin : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  Saint-Marin : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  Saint-Marin : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  Saint-Marin : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin, Fuseau Horaire de Saint-Marin, Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin ainsi que Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin, Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Tadeusz Piontkowski