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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Justyna Morawiecki